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  • 王子娱乐场登陆|「小北支招」之生活误区:午休能趴着睡觉吗?


    来源:匿名   时间:2020-01-07 14:12:53





     进入夏季作息时间后很多公司的午休时间长达3个小时!!!炎炎烈日想必除了1折卖黄金其他的优惠都不能吸引大家外出了于是办公室“午睡”活动流行起来午休期间大部分人只能趴在桌子上午休这样真的起到休息的作用了吗?
     

    王子娱乐场登陆|「小北支招」之生活误区:午休能趴着睡觉吗?

    王子娱乐场登陆,进入夏季作息时间后

    很多公司的午休时间

    长达3个小时!!!

    炎炎烈日

    想必除了1折卖黄金

    其他的优惠都不能吸引大家外出了

    于是办公室“午睡”活动流行起来

    午休期间

    大部分人只能趴在桌子上午休

    这样真的起到休息的作用了吗?

    小北支招:不健康

    长期趴着睡觉

    眼睛和手部血液循环不畅通

    可能诱发青光眼和手臂麻木

    脊椎、颈椎后部的肌腱、韧带

    长时间处于牵拉的状态

    容易造成难以逆转的损伤

    特别是戴隐形眼镜的人

    趴着睡觉时

    隐形眼镜会磨损眼角膜!

    尽量选择一把可以后仰的靠椅

    既不占空间

    也可以舒张身体~


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