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    来源:匿名   时间:2020-01-08 11:51:06





     宝宝鸡精 ,其实取自鸡胸肉和香菇粉。这两种材料混合一起制作而成的,自然鲜香,直接代替盐给宝宝食用,宝宝常吃补铁补钙。
     

    合乐888线上网上娱乐|宝宝调味料:宝宝鸡精

    合乐888线上网上娱乐,宝宝鸡精 ,其实取自鸡胸肉和香菇粉。鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用;香菇补钙、补铁、补磷,经常食用可增强免疫能力。这两种材料混合一起制作而成的,自然鲜香,直接代替盐给宝宝食用,宝宝常吃补铁补钙。这么神奇的鸡精做法也很简单,一起来看看它是怎么制作而成的吧!

    by 鱼鱼鱼鱼鱼魚 【豆果美食官方认证达人】

    1、先把香菇泡一下,冲水洗干净

    2、剪掉蒂头,切成薄片,散放在烤盘上。之前发过香菇粉,就有问到香菇烘烤的时间,这个其实跟切的厚薄有关,所以尽量切的薄一些,更方便烤。

    3、把香菇片放烤箱中层,70度烘烤,时间以烤干为准,我一般都会选择长通来烤,慢慢烤干。

    4、鸡胸肉洗干净,加少许的柠檬汁,腌制15分钟。

    5、把腌好的鸡胸肉放到压力锅里,加入超过肉表面的水量,一键煮好就行。

    6、煮好的鸡胸肉沥水

    7、直接放到厨师机里打散,用搅拌黄油的搅拌头低速搅拌就行。

    8、可以看到肉块很快就能变成细细的丝状。

    9、把打散的鸡胸肉丝散放在烤盘上,可以和香菇片一起烤。温度不变,70度中间层烘烤,可以换成风炉模式循环烘烤。

    10、中间可以取出来翻炒一下,受热会更加均匀一些。烘烤的时间以烤干脱水为准。

    11、烤好香菇和鸡胸肉都是摸起来很干燥的

    12、香菇片甚至于用手一掰就会断掉,特别脆的感觉,那么就是烤的时间很好了。如果摸起来比较湿,那么还是要继续烤一下。

    13、把烤干的香菇和鸡胸肉放在研磨机里磨成粉,可以多磨几次,

    14、最后还可以过筛一下。最后宝宝鸡精就完成啦!

    15、用宝宝鸡精代替盐,可以放在面食里,炒菜的时候加上一些,提鲜提味。

    1. 这个适合1岁以上的宝宝,对香菇和鸡胸肉不过敏的宝宝都能吃。 2. 标的是适量,实际配比是香菇少,鸡胸肉多一些为好。 3. 如果没有烤箱的话可以选择大晴天制作,晒干或者用平底锅翻炒都是可以达到脱水炒干的目的的。 4. 做好的鸡精密封起来冷冻保存,尽快吃完!

    芹菜、李子、兔肉等

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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